1) Уважение к себе
2) Ставить себя и свои интересы на первое место, не подстраиваться под человека в ущерб себе
3) Не прощать недостойное обращение от других людей (даже родных и близких) к себе, выставлять границы
4) Тратить время на себя когда этого хочется (например, принять пенную ванну посреди дня)
5) Тратить деньги на покупки, не давать жабе себя душить! Мой мужчина будет зарабатывать деньги на семью, я буду зарабатывать деньги на приятности себе и ребенку (в будущем)